多地持续升温!有一件事千万别忘了做

这个周末全国天气都回暖了——火箭式大升温,不知道各地的小伙伴感受到这个春天的热情了吗?

想着赶紧出去玩?出门耍呀,晒晒太阳?

丁香医生有一件事情一定要友情提醒到位了:

别忘了做好防晒呀!

很多人只有在「夏天 + 晴天」时才会想起防晒。但实际上,一年四季甚至阴雨天都需要做好防晒,只是防晒程度可以有所不同。

出门前看看天气预报里的「紫外线指数」,就能轻松选择对应的防晒措施。

多地持续升温!有一件事千万别忘了做

紫外线指数超过 3 就要有行动了!

多地持续升温!有一件事千万别忘了做

除了防晒霜,也别忘了给眼睛做好防晒。

紫外线直接照进眼睛,可能引起白内障、翼状胬(nǔ)肉、视网膜黄斑等种种病变。

UV 400 的墨镜能 100% 防护紫外线。但也不用天天戴着,紫外线指数 > 2 的时候戴就行。

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