开学了 这些春季常见传染病预防知识请收好

春季温度变化大，又正值万物复苏，细菌和病毒也更活跃了。陕西省康复医院医生提醒，春季是传染病的多发季节，在新冠肺炎常态化疫情防控下，学生们也要注意预防春季常见传染病。
接种疫苗是预防流感最有效的手段
流感是由流感病毒感染引起的较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。
医生介绍，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。其次要保持室内通风；平时注意良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。另外，在症状出现的48小时内服用抗病毒药物也能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。
要避免与水痘患者及密接者接触
水痘是由带状疱疹病毒引起的急性传染性疾病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。
医生说，水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易在学校等人员密集的机构造成流行传播。患者是唯一的传染源，病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中。水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性，人群对水痘普遍易感，任何年龄均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，虽然成年人患水痘少见，但成人患上水痘后反而病情表现更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。接种水痘疫苗是最有效最简单的预防方法，同时要避免与水痘患者以及密切接触者接触。
预防结核病要增强自身免疫力
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种内脏器官，但主要侵犯肺部，称为肺结核病。肺结核最常见的症状是咳嗽、咳痰，还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻等症状。肺结核病情隐匿、传染性强，肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。
如果身边有结核病患者，应该如何避免被传染呢？医生说，我们国家的政策是在新生儿时免费接种卡介苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但仍不能完全避免被传染。日常生活中，房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等要注意室内卫生，保持干净整洁。结核感染者一生发生结核病的几率为10%，发病与否与机体的免疫力密切相关，所以要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡、劳逸结合，保证足够的睡眠、愉悦的心情，增强自身免疫力。
麻疹风疹预防要维持良好个人卫生习惯
麻疹和风疹是常见的急性发疹性传染病，两者的传染源均为感染病毒的患者，通过飞沫传播，且儿童为主要易感人群，极易在人群中暴发流行。由于尚无针对两种疾病的特效疗法，麻疹和风疹的预防在于接种疫苗、提高人群免疫力，从而阻断病毒的持续传播。
其他预防措施还包括维持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，妥善清理口鼻排出的分泌物；保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后要立即洗手。如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时，要尽快到医院诊治，去医院就诊时应戴上口罩。（西安报业全媒体记者 马相）